Najnowsze artykuły
Taniec jazzowy: izolacje krok po kroku i nauka bez frustracji
Izolacje w tańcu jazzowym polegają na poruszaniu jedną częścią ciała bez zbędnego ruchu pozostałych. Zaczynam od stabilnej pozycji: ustawiam stopy na szerokość bioder, lekko uginam...
Natalia Cholewa
Folklor a folkloryzm – różnice, znaczenie i przykłady
Kiedyś folklor kojarzył mi się głównie z barwnymi strojami, scenicznymi układami i pięknymi melodiami. Z czasem odkryłam jednak, że jego źródło bije znacznie bliżej — w rodzinnych ...
Magda Badlewska
Burleska – czym jest ten zmysłowy teatr i co oznacza?
Kiedy mówię o burlesce, nie mam na myśli wyłącznie tańca ani efektownego zdejmowania kolejnych części kostiumu. Widzę w niej krótki, dopracowany performance sceniczny, w którym ruc...
Magda Badlewska
Olimpia Burczyk – kim jest artystka i żona aktora? Inspirująca droga twórcza
Moja twórcza droga zaczęła się od ciekawości ludzi i ich historii. Z czasem coraz bardziej interesowało mnie to, co kryje się za codziennymi gestami, słowami i emocjami — właśnie t...
Magda Badlewska
Sztuka i kultura w Polsce, 19–25 października: co warto zobaczyć i przeżyć?
Październikowy tydzień od 19 do 25 października 2026 r. przynosi kilka ciekawych propozycji dla miłośników sztuki i kultury — od malarstwa i plakatu jazzowego po teatr i muzykę. Po...
Kasia Stasiuk
Imię winnickiej aktorki: Lucyna — skąd taki wybór?
Lucyna Winnicka nie porzuciła prawa z dnia na dzień ani pod wpływem jednego filmowego olśnienia. W 1950 roku ukończyła Wydział Prawa Uniwersytetu Warszawskiego, lecz po studiach po...
Kasia Stasiuk
Słabo po treningu? Kiedy to norma, a kiedy sygnał ostrzegawczy?
Po wysiłku zwracam uwagę na samopoczucie i tempo ustępowania objawów. Spadek ciśnienia może powodować zawroty głowy, mroczki lub „gwiazdki” przed oczami, osłabienie, nudności, zimn...
Natalia Cholewa
Utwory na poprawę nastroju – stwórz playlistę, która porwie do tańca
Są dni, kiedy jeden dobry refren wystarczy, by poprawić sobie humor, a trzy minuty ulubionej piosenki zmieniają zwykły wieczór w małą domówkę. Gdy brakuje mi energii, włączam muzyk...
Natalia Cholewa
Izabela Strzałkowska – kim była i dlaczego jej zabójca nadal pozostaje na wolności?
Izabela Strzałkowska, nazywana przez bliskich Izą, miała 13 lat i mieszkała w gdyńskiej Dąbrowie. W czerwcu 2011 roku ukończyła szkołę podstawową, a po wakacjach miała rozpocząć na...
Magda Badlewska
Kształcenie słuchu online – ćwiczenia, które poprawiają rytm
Kiedy po raz pierwszy próbowałam wystukać inną liczbę uderzeń prawą i lewą ręką, miałam wrażenie, że każda z nich prowadzi własną małą rewolucję. Na tym właśnie polega polirytm: dw...
Magda Badlewska
Bożena Adamek – czy ma dzieci? Fakty o rodzinie aktorki
Gdy myślę o rodzinie Bożeny Adamek, przede wszystkim widzę jej dzieci: Kingę i Aleksandra. Aktorka mówiła w wywiadach, że rodzina to jej największy sukces. Wychowała dzieci z mężem...
Magda Badlewska
